​Instructor

PSGAグランドマスターインストラクター

FTPマットピラティスアドバンスインストラクター

FTPマタニティピラティスインストラクター

2014年7月STUDIO esを初台にオープン。

指導歴15年。豊富な知識と指導経験を持ち

​インストラクターの指導育成にも携わる。

姿勢や身体作りを日々研究するスペシャリスト。

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もともと食べることが大好きで、食べることを我慢せずに体型をキープしたいと考え、自宅などで自己流のエクササイズを行っていました。

知人の勧めでピラティスを体験し、その面白さや奥深さに夢中になり、もっともっとピラティスの知識を深めたいとの思いから、すぐにインストラクターの資格を取得しました。

ピラティスを続けていくうちに、日々の疲れや肩こりなども解消し、内側から引き締まりボディラインが整う実感を得られました。

女性はキレイになると気持ちも表情も明るくなり、それがまた美の相乗効果を生み出します。

STUDIOesでは女性がキレイになれる様々なプログラムをご用意しております。

一緒に痩せやすく太りづらい身体を作っていきましょう！​

PSGAマットⅠ＆Ⅱピラティスインストラクター

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長年悩まされていた肩凝りと頭痛の改善を期待してピラティスを始めました。

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レッスンを受けるたびに身体の変化を感じ、肩凝りや頭痛はもちろんのこと、３児の出産・育児によって崩れていたボディラインも引き締まりました。

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更に疲れにくい身体も手に入れ、日々の生活がより積極的かつ前向きに送れるようになりました。

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年齢を重ねても身体は変われると、身をもって実感しました。

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初めての方でもわかりやすく、楽しく続けて頂けるレッスンを目指しています。

一緒に心身の変化を楽しみましょう！！