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今日よりちょっとキレイな明日を作る

大人女性のための少人数制マシンピラティススタジオ「スタジオエス」です。

「大人数のレッスンだと、ついていけるか不安…」
「動きが合っているのか分からないまま終わってしまった…」
スタジオエスでは、そんな不安や疑問を置き去りにしません。
インストラクターの目がしっかり行き届く少人数制にこだわり、
お一人おひとりの身体と丁寧に向き合います。

ピラティスを通して身体を動かすことの楽しさや、継続することの大切さをお伝えすることで
​自然とまた足を運びたくなるような、皆様に愛されるスタジオを目指しています。
皆様のお越しを、心よりお待ちしております。

NEWS

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​Instructor

STUDIO esオーナー  関清香 seki sayaka​
PSGAグランドマスターインストラクター
FTPアドバンスマットインストラクター
FTPマタニティピラティスインストラクター
マシンピラティススタジオthe SILK 取締役/グループレッスン監修
2014年7月31日 初台にピラティススタジSTUDIO esをオープン。
​プロアスリート・モデル・タレントなどの指導経験も持つ。指導者の育成にも携わり、全国各地から指導者が受けたいと足を運ぶ分かりやすく親しみやすいレッスンが大人気。「現状維持は退化だ」をモットーに、よりよい指導方法やエクササイズを追求中。全国45店舗に拡大中のマシンピラティススタジオthe SILKの立ち上げから携わり、グループレッスンのプログラムの監修と育成に携わっている。

​SNS

Access

スタジオ、アクセス、スタジオエス、ピラティス

〒151-0071
渋谷区本町3-2-10 CONSOLARE 720

​スタジオはセブンイレブンとENEOSの間の道を入ってすぐ左手のコンクリートの建物7階にございます。
​エントランスに着きましたらインターホンで720を押して下さい。
​エントランスを進み左手のエレベーターで7階へお越しください。

都営新宿線 初台駅東口徒歩7分
​都営大江戸線 西新宿五丁目駅A2出口徒歩5分​

マシングループピラティス

ピラティスマシン(リフォーマー)を使用した最大8名様で行うグループレッスンです。強度レベルは設けておりませんが、初心者の方〜中上級者の方までご参加いただける60分のレッスンです。​

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マシピラティス&リリース

ピラティスマシン(リフォーマー)を使用した最大8名様で行うグループレッスンです。筋膜リリースやストレッチをして身体をほぐしゆるめてから、マシン(リフォーマー)でエクササイズを行っていくクラスです。

筋膜リリース&ピラティス

スタジオエスでは様々なクラスをご用意しています。

​CLASS

Price

当スタジオは会員制です。

ご入会後は​ライフスタイルに合わせてお好きなプランでお通い頂けます。

​人気NO.1

マンスリー4

(​¥4,620/

18,480

月4回お好きなクラスを受けられます。

​ \こんな方におすすめです/

▪︎運動習慣を付けていきたい方
​▪︎週に1回身体のメンテナンスとして
▪︎5回目以降は4500円でご参加頂けます

​事前ご予約件数:4件

​マンスリー8

​(¥3,520/

28,160

月8回お好きなクラスを受けられます。

一番お得なプランです。

​\こんな方におすすめです/

▪︎月1〜2回程度通って運動習慣をつけたい方

▪︎身体の変化をしっかりと感じたい方
​▪︎初めての方で慣れていくために

 

​事前ご予約件数:6件

5回チケット

¥25,850

​(¥5,170/)

有効期限2ヵ月のチケットです。

​\こんな方におすすめです/

▪︎お仕事が不定期な方
​▪︎ご都合に合わせてマイペースに通いたい方

​事前ご予約件数:2件
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