Welcome !

STUDIO esは2019年7月31日で5周年を迎えました。

2020​年2月22～24日インストラクター養成講座開催します

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​スタジオエスは今日よりちょっとキレイな明日の自分を作る、

キレイになりたい女性のための少人数制のピラティススタジオです。

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不安や疑問を残したまま１時間のレッスンが終わってしまったということがないように、

​スタジオエスではインストラクターの目の行き届く人数でしかレッスンを行いません。

ピラティスを通して身体を動かすことの楽しさや、継続することの大切さをお伝えすることで

​自然とまた足を運びたくなるような、皆様に愛されるスタジオを目指しています。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

​Instructor

STUDIO es代表　　関清香　seki sayaka​

PSGAグランドマスターインストラクター

FTPアドバンスマットインストラクター

FTPマタニティピラティスインストラクター

ダヴィンチボディボード認定インストラクター

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2014年7月　初台にピラティススタジオSTUDIO esをオープン

​プロアスリート・モデル・タレントなどの指導経験も持つ。

「現状維持は退化だ」をモットーに、

よりよい指導方法やエクササイズを追求中。

Access

〒151-0071

渋谷区本町3-2-10 CONSOLARE 720

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​スタジオはセブンイレブンとENEOSの間の道を入ってすぐ左手のコンクリートの建物7階にございます。

​エントランスに着きましたらインターホンで720を押して下さい。

​エントランスを進み左手のエレベーターで7階へお越しください。

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都営新宿線　初台駅東口徒歩7分

​都営大江戸線　西新宿五丁目駅A2出口徒歩5分​

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ピラティス

​ピラティスのグループレッスンです。

​初回の方はこちらのクラスにご参加下さい。クラス分けはしておりませんが、初めての方から上級者の方までご参加頂けます。

CLASS

​筋膜リリースとストレッチポールコアエクササイズ

身体全体を筋膜リリースしてから、ストレッチポールに乗ってコアを強化していきます。肩こり・腰痛姿勢改善に効果的です。​

​パーソナルトレーニング

​インストラクターと​1対1で行います。

お悩みや目的などを最初にお伺いし、

​あなたの骨格や筋肉量に合わせて最適なプログラムで進めていきます。

​人気NO.1

マンスリー４

（​￥4,040/回）

￥16,280

月４回お好きなクラスを受けられます。

​週に1回、身体のメンテナンスに。

​まずはお気軽に始めて運動習慣を付けていきたい方。

​5回目以降は3500円でご参加頂けます。

​マンスリー８

​(￥3,520/回）

​￥28,160

月8回お好きなクラスを受けられます。

一番お得なプランです。

​週１～２回通ってしっかりと身体の変化を感じたい方に​。

初めての方もまずは定期的に通って慣れて頂くためこちらがオススメです。

5回チケット

￥22,550

​(￥4,510/回)

有効期限3ヵ月のチケットです。

お仕事が不定期な方、小さなお子様をお持ちの方、月１～２回マイペースに通いたいならこちらがオススメです。

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